外人角度來看辦公室白領,總認為她們有著舒適的環境,不一樣的待遇,總以為這樣的生活便幸福。但是有四大健康隱患威脅著她們。
工作時間長可以說是白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異于癡人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。長期超負荷工作給白領留下了“職業病日漸增多”后遺癥。脂肪肝、胃病、婦科病等常見病自不必說,更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調綜合癥等跑來添亂。專家表示,其實,健康比加薪升職都更重要,因為健康才是身為資深白領的你我最不容忽視的抉擇。
下面伊麗莎白婦科疾病專家總結了白領女性4大健康隱患,提醒女性規律生活,注意預防。
健康隱患一:乳腺疾病
專家表示,工作生活中的不良情緒無從宣泄,經常淺眠多夢,吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。
健康隱患二:婦科炎癥
工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決,面對頻發的婦科炎癥,專家提醒,女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎癥中,尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。患者生活中應努力做到飲食清淡,生活規律,不使用護墊,勤換內褲,用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理,及時到醫院接受正確治療。
健康隱患三:子宮肌瘤
專家介紹,極不規律的工作生活、不良的生活環境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內激素的正常代謝,成為子宮肌瘤的重要誘因。女性如發現月經變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時,必須提高警惕,及時到醫院診治,以免延誤病情。
健康隱患四:月經不調
“初潮年齡過早、子宮內膜異位,不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調” 專家表示。持續的月經失調需要找出病因,如果經血過多是激素失調所引起,就要對癥下藥。也有些是避孕環導致子宮內腔發炎,造成出血,停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調所引起的出血,可以在醫生指導下接受中西醫治療。