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工作時(shí)間越長的女性越容易肥胖

因?yàn)闆]有時(shí)間做運(yùn)動(dòng),不良的坐姿都是造成女性肥胖的原因,職場(chǎng)的壓力也導(dǎo)致女性的健康危機(jī)越來越大,專家表示,工作時(shí)間越長的女性越容易肥胖。

據(jù)英國《每日電訊報(bào)》7月10日?qǐng)?bào)道,澳大利亞科學(xué)家對(duì)9000多名成年女性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),工作時(shí)間越長的女性越容易肥胖。

這項(xiàng)公布在《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesity)上的研究主要對(duì)45到50歲的女性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明,在兩年時(shí)間內(nèi),55%的被調(diào)查女性都長胖了,有工作的女性體重增幅最大,平均增 重1.6%。女性工作時(shí)間越長,體重增幅越大,每周工作超過49個(gè)小時(shí)的女性平均增重達(dá)到1.9%。

研究表明,那些長時(shí)間工作的女性,更可能出現(xiàn)吸煙、酗酒、睡眠不足和不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣。而不工作或工作時(shí)間較短的女性則有足夠的時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)、休息以及合理安排膳食。

研究人員稱:“工作的女性面臨著許多壓力,她們沒有時(shí)間來鍛煉身體以及準(zhǔn)備健康的飲食。”

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