工作時間長可以說是白領工作的最大特點。對白領而言,每天工作都會超過八小時的。長期超負荷工作給白領留下了“職業(yè)病日漸增多”后遺癥。職場白領應該把健康看得比加薪升職更重要才可以。下面,尋醫(yī)問藥小編來為大家介紹職場的四大健康隱患。
健康隱患一:乳腺疾病
專家表示,工作生活中的不良情緒無從宣泄,經(jīng)常淺眠多夢,吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。
健康隱患二:婦科炎癥
工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決,面對頻發(fā)的婦科炎癥,專家提醒,女性應在醫(yī)生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎癥中,尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。患者生活中應努力做到飲食清淡,生活規(guī)律,不使用護墊,勤換內(nèi)褲,用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理,及時到醫(yī)院接受正確治療。
健康隱患三:子宮肌瘤
專家介紹,極不規(guī)律的工作生活、不良的生活環(huán)境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內(nèi)激素的正常代謝,成為子宮肌瘤的重要誘因。女性如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質(zhì)硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時,必須提高警惕,及時到醫(yī)院診治,以免延誤病情。
健康隱患四:月經(jīng)不調(diào)
“初潮年齡過早、子宮內(nèi)膜異位,不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經(jīng)常吹空調(diào)、不注意飲食調(diào)理等不良生活習慣都有可能造成月經(jīng)不調(diào)” 專家表示。持續(xù)的月經(jīng)失調(diào)需要找出病因,如果經(jīng)血過多是激素失調(diào)所引起,就要對癥下藥。也有些是避孕環(huán)導致子宮內(nèi)腔發(fā)炎,造成出血,停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調(diào)所引起的出血,可以在醫(yī)生指導下接受中西醫(yī)治療。