近日，關于職場人抱怨狀況的調查報告，調查結果顯示，近九成職場人每天都會發出抱怨。專家指出，過多的抱怨會給人們的身心帶來消極影響，也會給別人留下消極印象。所以我們要及時調整心態，不做職場“祥林嫂”。

調整心態 不做職場“祥林嫂”

近九成人天天發牢騷

調查顯示，近九成職場人每天都會抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1至5次，13.8%的人每天抱怨6至10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“從來不抱怨”。八成職場人表示自己會習慣性地表達哀傷、痛苦或不滿，而92.6%的人對自己的抱怨行為感到“深惡痛絕”。

男性比女性抱怨次數多

從性別上來看，52.7%的男性每天抱怨的次數為1至5次，女性這一比例為69.1%，高于男性。而每天抱怨6至10次和每天抱怨20次以上的男性比例分別為16.5%和7.7%，均高于女性。只有18.7%的男性表示自己從來不抱怨，由此可見，職場上愛抱怨的男性并不少。

八成人因工作引發抱怨

職場人每天都在抱怨什么?調查結果表明，80.5%的人抱怨的內容與工作相關，感情問題緊隨其后，比例為29.7%，排在第三位的是家庭問題。而公共服務、公交車、物業等問題并不是引發職場人抱怨的主要原因，比例僅為20.9%。

抱怨多為發泄內心苦悶

調整心態 不做職場“祥林嫂”

調查顯示，74.7%的職場人表示自己抱怨主要是為了發泄內心的苦悶，而希望通過抱怨解決問題的比例為36.2%。職場顧問表示：“讓抱怨起到解決問題的作用，而不僅僅為抱怨而抱怨是值得倡導的，只是要特別注意抱怨的方式方法。”