生活中，我們常常采用這種直接的方式，不管三七二十一，牢騷、怨言脫口而出。情急之下，難免會有不適之詞。于是有些人可能會被你的怨言弄得滿頭霧水，內心生厭，而真正惹惱你的人卻如沒事兒一般，牢騷之后，一切依舊。殊不知，牢騷也有藝術可言。

自述：

那年我讀大學二年級。年終評比，我名列全班第4名。按照慣例，班級前8名均可獲得獎學金。我心理早盤算好了，二等獎學金，足足300元現金吶。這可是我的救命錢，下學期的學費全指望它了。萬萬沒有想到，獎學金名單上竟然沒有我的名字!第9名入了圍，唯獨掉了我。這是為什么?

我怒氣沖沖地去找輔導員。輔導員看到我一點也不意外，說，這次考評，不僅論成績，而且還要考核平時的表現，尤其是個人心態。很多同學反映你的牢騷和抱怨太多了，不符合一個優秀學生的標準，所以班委會討論后決定取消你的獎學金資格……

輔導員的一番話，像一記炸雷撞擊著我的心。我先是詫異，繼而憤怒，接著是羞愧，我的臉陣陣發燒，到最后竟低到了胸口不能再低的地方。輔導員拍拍我的肩膀，語重心長地說，回去好好想想，相信明年你依然會拿到獎學金。

我一言不發退出了輔導員的辦公室，那一刻，我感到全世界都在嘲笑我、奚落我，讓我無地自容。對輔導員的話，我幾乎沒有反駁的余地，因為我的確就像輔導員說的那樣，愛發牢騷，愛抱怨，同學們都叫我“牢騷鬼”。

發發牢騷也是問題嗎?那一整天，我都被這個問題糾纏不清，我從來沒有意識到，牢騷也會影響到我的生存大計。那天晚上，我沒有吃晚飯就滾到床上苦思冥想。我在同學們的心中究竟是怎樣的一個人?

我想起，我的家境貧寒，所以常常抱怨命運不公;班級組織活動，我就抱怨這些亂七八糟的事耽誤了我的學習;學校的一切事情，我都悉數抱怨過，什么輔導員這件事處理得不好嘍，班長哪句話說錯嘍，同學們上課都不認真做筆記嘍，甚至于廁所太臟嘍，伙食太差嘍，學校太閉塞嘍……

上至國家大事下至吃喝拉撒，我從來都是不合作、不屑與不滿的態度，走到哪里都在牢騷，都在抱怨，在寢室說，在班會上說，吃飯的時候說，學習的時候還在說，牢騷與我形影不離。想到這里，我越發輾轉反側難以入眠，我沒想到自己竟然是這樣一副模樣，這樣愛發牢騷的人，同學們怎會忍了那么久。

第二天早晨，我簡直沒臉起床了，在被子里蒙頭睡到中午，起床時，我已經決定，從今天開始，我要徹底改變。

我發誓以后一定要閉緊嘴巴，不要隨便說話。這樣做的確有些賭氣的味道。這種實踐在開始幾天顯得頗為艱難，我常常把牙齒都咬酸了，愣是沒讓牢騷溜出口。這對于我無疑是種酷刑，要知道，我可是最愛說話的呀。