職業(yè)女性遇到的心理困擾可分為三大類:工作壓力、婚姻和家庭的困惑、人際關(guān)系. 工作壓力大主要是因?yàn)楣ぷ鞣敝囟�不能從工作中得到�?lè)趣.因此,職業(yè)女性產(chǎn)生心理障礙的幾率很大,廣大女士朋友們要額外注意.

高中當(dāng)老師的女性,感覺(jué)工作壓力大,特別沒(méi)有意思,但又不知自己適合干什么工作.現(xiàn)在各行各業(yè)的人工作壓力都比較大,卻又不知逃向哪里,于是心理上產(chǎn)生障礙.

已婚的職業(yè)女性容易因?yàn)榧彝ァ⒒橐雠c工作的矛盾而產(chǎn)生心理障礙.有一位女性擔(dān)任部門的負(fù)責(zé)人,由于在工作中傾注了大量的心血,晚上回家后疲憊不堪,懶得再講話,她的丈夫很體諒她.

可是時(shí)間長(zhǎng)了,她的丈夫也需要有個(gè)情感宣泄的對(duì)象,先是與朋友去酒吧等地方聊天,后來(lái)有了婚外戀的跡象.當(dāng)這位女性意識(shí)到婚姻危機(jī)的時(shí)候,她很恐慌,突然來(lái)了個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎:她把工作撇在一邊,到處跟蹤丈夫,以得到他婚外戀的證據(jù).結(jié)果,費(fèi)盡心機(jī),也沒(méi)有找到確鑿的證據(jù).這是一個(gè)比較極端的例子.

在人際交往中,職業(yè)女性容易被別人的評(píng)價(jià)左右.職業(yè)女性有一個(gè)通病:她們都比較要強(qiáng),當(dāng)她們的工作不被上級(jí)或者外界認(rèn)可的時(shí)候,很容易產(chǎn)生自卑的心理.

在她們受到指責(zé)的時(shí)候,她們會(huì)覺(jué)得受到了嘲弄,自尊心受到傷害,這與她們不能客觀地看待自己有關(guān).長(zhǎng)期的心理障礙會(huì)破壞系統(tǒng)生理平衡,進(jìn)而誘發(fā)各種疾病,如高血壓、癌癥.

45歲以上的職業(yè)女性內(nèi)分泌發(fā)生變化,各種代謝性疾病,如甲亢和糖尿病等都有可能侵襲她們.二三十歲的職業(yè)女性由于代償能力強(qiáng),生理上的變化較小,但是上面所說(shuō)的這些疾病會(huì)潛伏在體內(nèi),導(dǎo)致疾病早來(lái).

所以職業(yè)女性的心理要在正常軌道上行走,應(yīng)調(diào)整一個(gè)觀念.應(yīng)該嘗試從工作、生活中尋找樂(lè)趣,自己給自己做評(píng)價(jià),不要以別人的評(píng)價(jià)來(lái)檢驗(yàn)自己的工作成績(jī).步入婚姻的職業(yè)女性,也要經(jīng)常營(yíng)造和諧的生活氣氛,給感情增加一些調(diào)味品.