避免方式很多，但是很多屬于不健康的避免方式，而且專家絕對不會提倡不健康的避免方式，像禁欲、經期避孕和哺乳期避孕等，之所以說這些方式不健康，是因為它們或多或少地影響到了人的感情或是正常生理，都是讓原本的感情生活或是身體狀況變得不健康。

不健康的避免方式

1、禁欲

成功率達100%，但是其成功率雖高，卻損失了所有的樂趣，對健康也不見得有益，而且會嚴重影響夫妻或情侶間的關系，有可能讓原本和諧的婚姻出現危機，甚至導致離婚的現象發生。

2、經期避孕

成功率<30% 也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。專家不贊成經期避孕的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。此外，經期避免還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛，本身女性在經期處于非常脆弱的時候，必將可能讓細節有可乘之機，讓女性在此時受到外界病毒感染，引發其它可能性的疾病。

3、哺乳期避孕

成功率<90% ，女人在生產后，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。但這種方法同樣不可，因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。據調查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。尋醫問藥網提醒你，即使是在哺乳期間，也要注意避孕，尤其是存在以下不安全因素時：①每天哺乳少于6次;②哺乳期半年內乳汁稀薄，乳量不足;③哺乳期超過半年。

看了上述內容后，希望女性朋友們都能夠選擇合適的避免方式，不安全的避孕方式不能選，不健康的避孕方式也不能選，因為避孕是對自己身體的一份責任，女人都要學會愛護自己的身體，不要讓意外懷孕這種普遍的情況傷害到自己的身體和感情。