女性性高潮不僅能夠給自己帶來曼妙的體驗，更能讓愛愛的另一方得到完美的釋放。正常情況下，一次美好的性經(jīng)歷，是愛情的一次升華。但是，生活中有很多女性，因為各種各樣的原因，覺得自己漸漸被性高潮所拋棄，越來越找不到感覺了，怎么辦?

專家介紹，對于器質(zhì)性原因引起的性高潮缺乏，主要是根據(jù)各種不同的原因治療原發(fā)病變。對于心理性因素引起的性高潮缺乏，在治療時除應(yīng)針對上述病因“對癥下藥”外，還需注意以下幾個方面的問題：

(1)正確認識。

形成正確的性認識是治療女性性高潮缺乏的關(guān)鍵。為此，應(yīng)學習一些性知識，諸如生殖器官的部位、性反應(yīng)周期間出現(xiàn)的各種變化等。應(yīng)當懂得，即使是同一個人，每次性高潮的強度變化也很大。若一心尋求反應(yīng)劇烈的性欲高潮，往往還要懂得，性欲與生物學及心理社會因素是密切相關(guān)的。因此，感情受到干擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不適等，都能對性生活有所影響，都應(yīng)在盡量避免之列。

(2)積極主動。

為了獲得性高潮，女方在性生活中應(yīng)采取積極主動的態(tài)度。這主要包括：認識自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時心的心理反應(yīng)，對應(yīng)用什么樣的行動來配合自己能增強刺激等。要主動把自己的愿望要求告訴男方。例如，當男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時，女方可以告訴男方，如果他能繼續(xù)撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續(xù)下去，直至達到性高潮等。

(3)共同商討。

有許多夫婦，在經(jīng)過了性交前奏曲后，對什么時候開始性器官結(jié)合往往不能看好“火候”，事實上，這一點對于能否達到性高潮也是非常重要的。因為女性性興奮并非持續(xù)不變，興奮強度亦非越來越高，若時間延長超過了一定限度，女性的性興奮也會減弱下來。因此，性生活不但要求雙方互相了解，還要求雙方能共同研究，總結(jié)經(jīng)驗。夫妻雙方越是互相尊重對方性生活的反應(yīng)方式、愿望、習慣與愛好，就越能使對方達到性高潮。

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