四：韭菜炒河蝦

材料：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將韭菜洗凈切成1寸長(zhǎng)，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味，炒至菜熟蝦仁即可。當(dāng)菜食，每日1劑，連服5天。

功效：該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

五：歸參燉雌雪雞

材料：當(dāng)歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、香油、細(xì)鹽、蔥、味精各適量。

做法：宰殺雪雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈;將當(dāng)歸、太子參放入雞腹內(nèi)，置大砂鍋中，加入料酒、細(xì)鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時(shí)加味精、香油。

功效：適合于腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足，下元寒冷，對(duì)房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，有時(shí)小腹冷痛，有時(shí)感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞(生長(zhǎng)于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

六：胡蘿卜飲茶

材料：胡蘿卜150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個(gè)，人參酒30毫升，蜂蜜適量。

做法：將固體原料切碎后，與液體原料一同放入果汁機(jī)制汁，并可酌加冷開水即成，每日代茶飲用。

功效：滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于性功能低下的女性。

以上介紹的六種調(diào)理女性性功能障礙的一些食譜，希望能幫助到有性功能障礙的朋友們，治療女性性功能障礙，除了在生活上的一些治療外，我們也可以通過食療來改善的，這樣也有一個(gè)良好的效果。