性交時的疼痛或不適

　　這種情況通常發生于性關系的初期，很有可能是肇因于沒有適當的防護措施，也可能是你的伴侶操之過急，在你尚未完全興奮和濕潤之前，就試圖用力插入陰道。你可以要他緩和一些，并鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱和愛撫上，也就是指性交之前的“前戲”，使用潤滑油或是唾液，將會進行得容易一些。你無須擔憂運用這些方法，會使性事變成一種無聊的臨床程序，或者你可以先以身體磨擦伴侶的陰莖，我保證他不會在意的。

　　如果是你第一次的性經驗，性交時因處女膜破裂和陰道的擴張，你會感到輕微的疼痛，或者是稍微流一點血。接著，再溫柔的調情，慢慢的你將發覺陰道口會逐漸地擴張，然后會比較容易進行。假如你的伴侶夠體貼的話，在進行時應該示意你引導他；假如你實在是痛得受不了，他就應該立刻停止。切記，這一切將由你來決定，如果你真的很痛，就應該告訴他，因為他沒有讀心術，不知道你心里在想什么。

　　有些女性在性方面有過很惡劣的經驗，這可能是肇因于男方的陰莖在推送時，經由陰道壁刺激到子宮頸，甚至牽連到卵巢。其實，這并不具有危險性，但是這種感受會令人生厭，你可以換個姿勢，情況會有所改善，例如，前后并排或女方在上位。

　　如果還不能有所幫助而疼痛依舊，或是性交后經常會流血，你就應該去看醫生。這種情況很可能是子宮頸長瘤的征兆，先別驚慌，大多數是屬于無害的，而且不會是癌癥，也可能是其他的骨盆腔疾病。

　　陰莖太大

　　有些女性即便是深愛著伴侶，或是經由調情后已完全地興奮，但她就是無法輕松的做愛，因為男方的陰莖似乎是在撞擊著陰道壁，致使女方除了疼痛之外沒有任何感覺。很多伴侶或夫妻都有這種困擾，他們甚至會因此而放棄性交，并堅持以互相的手淫來代替，這樣做是非常消極的。

　　事實上，正常的陰道可以適應任何尺寸大小或形狀的陰莖，陰道是一種類似六角手風琴的管狀肌肉，興奮狀態時會擴大并膨脹，在陰道口周圍的環狀肌肉組織，有時會產生痙攣的現象。這種結果導致了上述的困擾，醫學上的名詞稱之為“陰道痙攣”。

　　有時候，你可以清楚地知道陰道痙攣突然發生的原因，一個女人很可能是因為性方面的誤導，或其他原因而至使性交疼痛。諸如性技巧的不熟練、特別緊韌的處女膜，或曾經因某種在性交過程中，所發生的不愉快經驗。這些性方面的困擾，使她們一再地陷入惡性的循環中，每次想要完全融入性愛時，就會因此而更加的焦慮和緊張，進而使得情況變得非常糟糕，導致對性愛持續不斷的膽怯。