專家告訴大家，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。生活中，很多的男人突然會有這樣的疑問，自己和老婆一直“性事”和諧，但是老婆卻突然就沒有性趣了，是不是她有了對自己不滿意的想法了?還是有其它的原因?

心理專家解釋說，女性出現性冷淡，除了可能是夫妻感情破碎，妻子對丈夫失去性趣之外，還有很多的原因，而其中情緒、營養、藥物甚至是居住這些小問題都可能是問題所在。因此，如果發現自己老婆有性冷淡的情況，別總想到是情感問題，最好也關心關心她的健康狀況，生活問題。

夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產生厭煩心理，就會出現性冷淡，但是性冷淡卻并非都是情感破碎、有外遇，有些因素對于性欲也有著不可忽視的作用。專家建議，出現性冷淡要先排查非心理因素：

一、情緒

人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

二、營養

營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起性冷淡。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

四、藥物

長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。