正常的性行為不僅能釋放壓力愉悅身心還是增進(jìn)夫妻之間感情的重要途徑。但是如果雙方有一個(gè)患有性冷淡那就會(huì)嚴(yán)重影響夫妻生活。而現(xiàn)實(shí)社會(huì)患有性冷淡的人越來(lái)越多而且多半為女性，那么對(duì)于女性性冷淡要怎么治療呢?下面由小編來(lái)介紹治療性冷淡的四大妙方。

性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對(duì)性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺乏。性冷淡是女性常見的一種性功能障礙，如今逐漸被“性欲低下”一詞代替。它指對(duì)性幻想和性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)不足，或完全缺乏。也就是說(shuō)，女性對(duì)性活動(dòng)缺乏主觀愿望和興趣，包括性幻想、性夢(mèng)及性自慰，甚至討厭一切親昵關(guān)系。

有些婦女隨著年齡增長(zhǎng)，家務(wù)勞累，哺乳，感情轉(zhuǎn)移到子女身上，性興趣就會(huì)減弱;有的因性激素水平下降，影響了性欲;也有些婦女體弱多病，全身乏力，性愛肌肉衰退而導(dǎo)致性冷淡。

性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點(diǎn)。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點(diǎn)有“會(huì)陰”、“會(huì)陽(yáng)”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時(shí)，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點(diǎn)時(shí)，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗(yàn)到一種快樂(lè)、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時(shí)雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

神闕按摩

仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。

導(dǎo)引體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時(shí)于吸氣時(shí)反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時(shí)于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。