說到性冷淡，在生活中，通常都是發生在女性身上的，導致性冷淡的原因有很多，有生理的原因，也有心理的原因，如果我們想解決這個問題，除了調節自己的心理狀態，還可以利用飲食來幫助自己走出性冷淡的陰霾。
豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
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