想要擁有良好的夫妻關(guān)心，和諧的性生活是不可缺少的，如果夫妻生活不和諧，那么會(huì)影響到夫妻的感情，也會(huì)影響到身體的健康。性欲低下是很多朋友遇到的一大困擾，那么該如何改善性欲低下呢?

性欲低下患者的常見(jiàn)誤區(qū)

1、有些患者在某種客觀原因的影響下，暫時(shí)對(duì)性生活缺乏興趣，以后便認(rèn)為自己沒(méi)有能力參加性生活。這種想法混淆了性接受和性喚醒狀態(tài)，其實(shí)性生活的滿(mǎn)足和樂(lè)趣與初始的性欲沒(méi)有必然的聯(lián)系。臨床實(shí)踐表明，對(duì)性生活沒(méi)有興趣的患者，通過(guò)正常的性生活體驗(yàn)，性欲可發(fā)生積極的改變。

2、有些患者認(rèn)為習(xí)以為常的性生活不能改變，一旦打破了原有的習(xí)慣，就感覺(jué)性生活不滿(mǎn)意，甚至發(fā)生性欲低下。社會(huì)造成的性偏見(jiàn)認(rèn)為男人應(yīng)是性生活的主動(dòng)發(fā)起者，并迅速作出性興奮的表現(xiàn)。若男方性欲低下，女方應(yīng)破除這種偏見(jiàn)，主動(dòng)提出性生活，并鼓勵(lì)患者積極參與，常使男方感到驚奇，而獲得較好的效果。

3、還有些患者認(rèn)為性生活一定要有性交和性高潮，覺(jué)得夫妻一旦開(kāi)始親吻、觸摸或擁抱后，若不進(jìn)行性交就意味著性生活失敗，從而導(dǎo)致對(duì)性沒(méi)有興趣。這種看法否定了性生活的自主性。其實(shí)，性欲低下的患者沒(méi)必要對(duì)自己提過(guò)高的要求，患者可以試用一種“特殊”的性生活方式，促進(jìn)夫妻間的感情，以此提高其性欲。