和諧的性生活，是一個家庭、一對情侶幸福相處的必要條件。但是，天天在一起，時間長了，也有不想愛愛的時候。這時候，很多女性都會懷疑自己是出現了“性冷淡”的毛病。那么，要怎么應對這樣的現象呢？別急！專家提醒你，女性性冷淡或許跟男性有關系！

女性性冷淡跟男性密不可分

有一天公司的一個同事小柯得知了我是婦科小天使后問我：他女朋友跟他同居了，可是最近到了晚上都沒有什么“性”趣怎么辦？

小編跟同事一起，咨詢了相關的專家，專家向我們解釋說：“對于性冷淡首先要從原因入手。”剛等專家說完后，小柯就臉紅的表示可能是因為他“下面”太小了，而且“時間”也太短了。

那么太小是有多小，太短又是有多短呢?我們就去廁所比了比，小柯剛脫下褲子，小編差點沒笑尿了，居然只有8cm！之后小柯又說：由于他之前一直是處男，而且經常在家“擼”，所以時間一般都只有3分鐘。

于是，我們又找來專家，專家告訴我們：在性愛時，男人會擔心自己能否讓女人在性愛中獲得滿足，女人也同樣。如果女人擔心自己不能讓男人得到滿足，她們就會對性愛失去興致，從而導致性冷淡。

女人的性冷淡，也有很大一部分來源于男人。而且可以說，絕大部分有男人的原因。如兩性關系緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了關系吧。如女人性心理問題，男人為什么不能協助其走出心理陰影呢？

多給些呵護，多些支持，多些關心，多些理解。當然更要多些溝通。兩性關系中，很多的問題，本來有效溝通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了關系的緊張。

所以，在面對性的問題時，彼此一定要有表達，比如說身體感受，心理狀況，以及自身的愿望。性的本身是促進二者更加和諧，更加美好的，但是如果因為性冷淡的這個問題，讓彼此痛苦糾結，那就是大問題咯！

另外，女性性冷淡可以通過飲食調節：

第一，完全拒盡那些刺激性食用品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的自然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

第二，天天攝進適量純黑巧克力；

第三，服用少許的復合ORGNITU維生素制劑；

第四，堅持做陰道括約肌鍛煉；

第五，每次性愛高潮生活前盡量多補充一些富含蛋白質和碳水化合物的食用品，如雞蛋、面條等。

溫馨提示：如果你在生活中出現了性冷淡的表現，一定不要悶在心里，覺得不好意思。首先要第一時間跟自己的另一半協商，其次要到正規的醫院接受檢查并進行相關的專業治療哦！