現代社會由于人們的生活質量的提高，自然生活節奏就加快了，伴隨的就是生活壓力的增大，尤其是女性朋友，面對著工作和家庭的雙重壓力，有時更是力不從心，所以女性患有性冷淡的機率都比較大，那么生活中如果女性朋友性冷淡怎么辦?有哪些方法可以有效的緩解呢?一起來了解一下吧!

1、女性要求每個月3次到10次，都是正常的。多了，男女都會吃不消。只有每個月勉強1次，才是性冷淡。

有些男性總希望能天天和自己的老婆做愛，愿意天天和自己配偶做愛的女人極少，換1000個女人，都不一定能遇到1個這樣的。

2、可能是長期沒有重視陰道干澀的問題，導致女方每次做愛都有疼痛感，久而久之，女方就失去了興趣。建議每次做愛都使用潤滑劑。才三十幾元一瓶，一瓶能用幾十次。 如果每次做愛都配合潤滑劑，就能慢慢提高女方對性愛的興趣。

3、根據女方自己的喜好，經常給女方看一些做愛的A片。