性欲是人天生就有的，人到了一定的年齡就會展開對異性的渴求，這是正常的生理需求，但是很多時候這種生理需求又受到了外界很多因素的影響，因此也就有是性冷淡一說，而事實上，造成性冷淡的原因非常多，情緒、營養(yǎng)、藥物等等都可能成為造成性冷淡的原因所在。 

造成性冷淡的原因

一、情緒

人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷，恐怖，消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失，鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應(yīng)過性生活，假若愛人勉強應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

二、營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)，研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重，相反，充足，齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿，長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降，據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降，但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復至正常水平。

四、藥物

長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡，影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平，蘿芙木，心得安，氯丙嗪，普魯苯鋅和一些抗癌藥物，如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。

五、居住條件

居住在雜亂無章，通風不良，過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低，特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。

長期的性冷淡肯定是會影響夫妻間生活的和諧的，所以有性冷淡的朋友們還是要重視起來，那么性欲正常的人就要提防起造成性冷淡的原因所在，不要讓這些因素來影響自己的性欲，性欲不佳不光是會影響家庭和睦，同時可能給自己其它方面帶來不良后果。