陰道痙攣讓女性性生活不和諧

拿破侖1815年在滑鐵盧失敗，從此滑鐵盧就成為失敗的一個代名詞。如果說哪個女人的性生活不好，或者是婦科疾病多到出現滑鐵盧的時候也用這個詞語，陰道痙攣也使女性在性生活中嘗不到快樂，出現這種婦科疾病意味著女性性生活的失敗。也就是說的女性的性功能障礙，很多女性是由于心理原因造成的，比如說在童年或者在青春期受到不正確的性教育。

陰道痙攣——女性性生活的滑鐵盧

通常情況下，出現陰道痙攣的女性都有著對做愛的恐懼性心理。

很多女性在童年或者在青春期，受到不正確的性教育，如常見的“男人總是粗暴地對待女人”、“做愛是非常痛苦的”……，諸如此類片面的信息在女性的頭腦中根深蒂固之后，就形成了她對做愛的恐懼心理。

不平坦的生活經歷是另一個對做愛產生恐懼心理的重要原因。曾經在做愛的時候遭受過粗暴對待，或者曾經遭受過侵犯等等都是相當重要的原因。

俗話說，心病還需心藥治，既然陰道痙攣基本是心理原因引起的，那么就先要找到這樣的心理原因，將這種心理障礙消除，才能夠最終解決痙攣的問題。

陰道痙攣首先要認識到自己的錯誤概念。做愛是非常美好的人生體驗，男人雖然傾向于暴力，但是并非每個男人都如此。

對于已經形成條件反射的痙攣，只有脫敏治療才可以解決問題。

心理過敏引起的陰道痙攣需要脫敏治療。在脫敏治療進行之前，你需要先改變自己的錯誤觀念，這個問題的解決只有靠你自己，不過我相信你可以做到。

在生殖系統沒有器質性病變的前提下，用一步步增加陰道擴張器的大小來逐漸減輕陰道痙攣的癥狀是目前 治療陰道痙攣的主要方法。

要從最小號的陰道擴張器開始，最小號的擴張器大概只有筷子粗細。為了避免緊張而導致痙攣的發生，可以自己把涂有潤滑油的擴張器插入陰道，如此你可以自己掌握插入速度和深度，減少緊張情緒。每天需要作4次左右的擴張器練習，每次10～15分鐘。最好將擴 張器保留在陰道內睡覺，感到實在難以入眠再取出。反復插入抽出，你就可以逐漸適應這樣的過程，再換大一號的擴張器。

隨著時間進展，擴張器的型號可以逐漸換大，一般5～6天就可結束1-4號擴張器的練習。堅持將擴張器放入陰道中睡眠可以加快治療過程。適應了4號擴張器之后，便可嘗試做愛，你一定要相信陰莖遠比擴張器柔軟，實際上，陰莖的直徑與4號擴張器是近似的。

陰道痙攣患者需要治療，剛開始進行陰道痙攣治療時可以考慮用你的手指或他的手指代替擴張器，放松心情，讓自己的心情好起來，然后慢慢的客服恐懼感，感受性帶給你的快樂。