很多女性在患有性功能障礙之后都會覺得是一件不好的事情而不敢告訴別人，也不敢去醫(yī)院就醫(yī)，隨著人們對性功能障礙的重視，越來越多的女性也更加重視這一問題，其實女性也是可以通過食療來治療性功能障礙的這一病癥的。

女性性功能障礙食療方一：參苗羊肉

材料：黨參20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將黨參、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗凈切塊，與藥包一起放在蒸碗內(nèi)，加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升，蓋嚴，上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完，吃肉喝湯。

功效：能溫中補虛，健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。

女性性功能障礙食療方二：夏草雌鴿補益湯

材料：冬蟲夏草10g，雌雞1只，料酒、細鹽、生姜末、味精各適量。

做法：洗凈冬蟲夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時加味精即成。

功效：此湯溫中益腎，固精壯陽。適合于腎陽虛衰型女子性欲低下者服用。

女性性功能障礙食療方三：雙喜魚子豆腐

材料：嫩豆腐500g，鯉魚魚子50-150g，雞蛋1個，合歡花10g，面粉、水淀粉、生姜絲、蔥、細鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。

做法：將嫩豆腐放入沸水中燙1min，撈起，瀝水，切成紅燒肉形的大塊;將合歡花置瓦罐中水煎，取頭汁與二次汁對和，備用;將蛋清打入碗中，加入布料、細鹽、水淀粉，拌和成面糊。起熱鍋，旺火，加入豬油約500g，油熱后，將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋，炸成紅黃色撈出，同裝入瓷碗中。加起熱鍋，將合歡花藥汁倒入鍋中，放入鯉魚魚子、生姜絲、細鹽、料酒、蔥、花椒、醬油，魚子煮熟時中入水淀粉、味精，勾芡。上籠蒸熟豆腐，取出，扣于大盤中，將芡汁澆在豆腐上即可。

功效：解郁安神，舒肝理氣，補精助陽。本藥膳風(fēng)味獨特，色香味俱全，適合于肝氣郁結(jié)型女子性欲低下者服用，臨床表現(xiàn)為情志憂郁，胸脅脹悶，經(jīng)期先后不定，對房事無興趣，舌苔薄白，脈細澀或弦澀等。

女性性功能障礙食療方四：韭菜炒河蝦

材料：韭菜250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。

做法：將韭菜洗凈切成1寸長，河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋，加入食油燒至80度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。

功效：該方能健脾益腎，益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。

女性性功能障礙食療方五：歸參燉雌雪雞

材料：當歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、香油、細鹽、蔥、味精各適量。

做法：宰殺雪雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈;將當歸、太子參放入雞腹內(nèi)，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時加味精、香油。

功效：適合于腎陽虛衰型女子性欲低下，臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足，下元寒冷，對房事毫無興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，有時小腹冷痛，有時感陰部寒冷，面色蒼白或萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無雪雞(生長于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

女性性功能障礙食療方六：胡蘿卜飲茶

材料：胡蘿卜150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個，人參酒30毫升，蜂蜜適量。

做法：將固體原料切碎后，與液體原料一同放入果汁機制汁，并可酌加冷開水即成，每日代茶飲用。

功效：滋補強壯。適用于性功能低下的女性。

看完這六個治療女性性功能障礙的食療方法，相信大家對于性功能障礙這一病癥也不再迷茫，對于可能還是有點羞于啟齒的女性來說，除了日常的治療，也可以通過食療的方法來治療性功能障礙，讓自己的身體早日康復(fù)起來。