在我們平時所說的這種情況，有非常多的都市女人怕冷的，而且如果女人手腳冰涼的話，會給我們的身體帶來一些其他方面的疾病呢，女人怕冷的原因是什么呢?會不會給我們的身體帶來一些危害?如果這樣的疾病得不到有效的控制的話，會給自己的身體產生什么樣的影響，就讓我們一起來看一下女人為何穿著棉衣還怕冷的相關介紹到底是什么吧。

即使是炎熱夏天少穿短袖，更多的時候，穿著長袖過夏天。一件又一件棉衣，穿在身上過冬天，這樣的情況，讓張大嫂很苦惱，不穿的話，就會感覺到冷，即使穿上了棉衣，還感覺很冷。要是空調房，定格在26度，張大嫂說剛剛好。小區里的小胡在中醫院工作，張大嫂那天在買菜的時候，遇到了小胡，就和小胡說起這個情況，小胡看看張大嫂，真看出幾分端倪。

一年四季都怕冷，到底是什么原因?

在生活中，確實有一些人，一年四季都怕冷，有些人甚至比張大嫂還嚴重，要是穿晚了，還會生病。

小胡看看張大嫂，把把脈，詢問了一些事情，有了判斷，告訴張大嫂，這是陽虛導致的。建議張大嫂，趕明兒去醫院，做個系統的檢查。

陽虛的人怕冷?

很多人會想，女性怕冷，可能是體質原因，女性是陰性體質，這樣的體質，對健康會有影響，從而會害怕寒冷。

那么，小胡醫生口中，說到陽虛是什么?

什么是陽虛?

所謂陽虛是：陽氣虛弱，陽氣，本身能維持健康，但是，陽氣虛弱，那就糟糕了，會使得陽氣不再溫暖四肢、臟腑，機體功能下降、減退，出現虛寒的癥狀。而表現最明顯的，就是四肢畏寒、面色蒼白、脈沉無力。

而這樣的表現，剛好張大嫂身上，都出現了，為此，小胡有把握，說是陽虛體質。

于是，你會很納悶，哪些原因，會導致陽虛體質?

首先一點，先天陽氣不足。這樣情況最常見，陽氣本身應該是充沛的，但是，有些人先天陽氣不足，相應的免疫力就會低很多，醫生會說，這類人稟賦虛弱。

其次，房事過度。成年人，對于房事，有些時候，會非常的頻繁，但是，房事過多、過度，對陽氣的損耗，也有較大影響，進而影響到腎氣，造成腎氣虧損。

再者，過度疲勞。為了生活的更好，很多人會過度的消耗自己的體力，過度疲勞極其常見，你以為過度疲勞，通過休息，就能緩解了，其實不是，當你疲勞過度，還會損耗正氣，使得身體受傷。

最后，重病導致。發生重病之后，你可能失于調理，這樣的話，也會造成陽氣外泄，身體遭受較大麻煩。

出現陽虛，是一件麻煩的事情，需要你做好相應的保健，那么應該怎么保健好呢?

加強運動

動則為陽、靜則為陰。當你不動、少動的時候，會出現陽氣虧損，相反，要是你加強運動，則會加強陽氣。生活中，很多人閑來沒事，就喜歡睡懶覺，時間一長，會造成陽氣下沉，不再提升，四肢會寒冷。

加強養生運動，是非常好的舉動，例如，太極、慢跑都適合大家進行。

泡腳保健

在睡前，可以泡泡腳，特別是在泡腳的時候，按摩足三里、涌泉穴，對調理脾胃、氣血非常好，能促進血液循環，對身體保健會更好。

食療補充

相應的食療，能更好的促進調節，我們會說，冬季進補、來年打虎，可見，在冬天進行滋補，是非常好的，例如，羊肉、狗肉、鴿子肉都是很好的食材，女性的話，還可以吃一點當歸、鹿茸等中藥，也能補充陽氣。

關于女性一年四季都寒冷，可能是陽虛導致的，就說這么多，希望你能多重視，了解哪些原因，導致陽虛，讓你感覺到寒冷，同時，通過運動、泡腳、飲食，能更好的改善、調理身體，讓你更好的保健。

通過以上文字的介紹，我們對于女生穿棉衣怕冷，有了一個很清楚的人，是平時的時候，我們一定要嚴格按照上述所說的方式來做，這樣的話，可以有效的避免女性怕冷的原因，也是自己的身體更佳的保健。