很多媽媽在生完寶寶的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)奶水非常多，肯定也會(huì)出現(xiàn)漲奶的一個(gè)現(xiàn)象的，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些乳房疼痛，乳房里面有硬塊，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)燒的，那么這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)該怎么辦呢？如果是里面有了硬塊，應(yīng)該怎么辦？如何有效的去預(yù)防這個(gè)，漲奶的一個(gè)現(xiàn)象呢？

什么是漲奶?

產(chǎn)后頭幾天，當(dāng)奶水明顯增加時(shí)，乳房可能變熱，腫而且脹。但是奶水照樣能夠順暢地流出，這就是所謂的漲奶。

什么是腫脹?

如果漲奶時(shí)沒有讓寶寶多吸吮，乳房可能會(huì)變得脹而硬，輸乳管受到壓迫，奶水不容易流出，皮膚看起來緊繃，乳頭比較平，這就是引發(fā)了乳房腫脹。

此時(shí)寶寶吸吮姿勢(shì)容易不好，往往容易導(dǎo)致乳頭破損。有時(shí)會(huì)伴有皮膚發(fā)紅，發(fā)燒，但通常在24小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)退燒。之前靜脈滴注過的媽媽，可能腫脹更嚴(yán)重些。

漲奶主要發(fā)生在什么時(shí)候?

一般在產(chǎn)后2-5天(常見的是3-4天)。也是泌乳二期來臨的信號(hào)。孕媽媽在懷孕20周左右開始，就可以產(chǎn)生初乳，這是泌乳一期;在產(chǎn)后30-40小時(shí)內(nèi)奶量開始增加，這是泌乳二期;后面是泌乳三期。

產(chǎn)后漲奶有硬塊怎么辦

哺乳期如果喂奶不正確，那么很容易造成乳房有硬塊的情況，其實(shí)也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么漲奶就會(huì)很痛，有什么辦法可以去除乳房的硬塊嗎?

用熱毛巾敷可以減輕疼痛

如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。現(xiàn)在又有人說漲奶要冷敷，我們到底該做何選擇，請(qǐng)繼續(xù)看下面的“漲奶熱敷還是冷敷”。

用熱水淋浴乳房，并按摩

用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動(dòng)乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

用吸奶器把奶吸出來

有奶結(jié)的話可以買吸奶器來吸，吸的時(shí)候可能有點(diǎn)痛，但是忍忍就好了，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

請(qǐng)催乳師疏通乳腺

如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請(qǐng)催乳師來幫忙，她們有專業(yè)的手法和經(jīng)驗(yàn)，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

去醫(yī)院做檢查

如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

作為一個(gè)新手媽媽，在生活中大家還是應(yīng)該要注意，那么如果是乳房里面的奶非常多，寶寶吃不完的情況下，可以用這個(gè)吸奶器把它給洗干凈的，因?yàn)檫@樣的話才可以讓自己更加健康，甚至不再出現(xiàn)一些漲奶的，如果是出現(xiàn)漲奶的，我們大家可以選擇瘦腹的方法，或者是用梳子來梳一下的。