一般在生活中，可能很多女性朋友們都有過月經提前和推后的一個現象吧，其實這也是非常正常的一個生理行為的，但是你會知道為什么月經會提前或者推后的嗎？這個時候可能是因為情緒波動而導致的，那么如何才可以更好的去控制自己的情緒的呢？

月經提前的原因

1、情緒波動起伏大

常見的有大喜大悲，情緒波動起伏非常的大，另外生活、工作的壓力比較大，這些原因都會印象女性內分泌系統出現毛病，偏離正常值，導致月經提前。

2、身體出現某種病變

如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等，那么也會導致月經提前，或者是一個月出現兩次月經的情況。所以，發現了月經提前的現象之后，最好要到醫院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。

3、生活環境的改變

如果出現了搬家等外界環境改變的因素情況下，由于不適應也會導致女性月經周期出現紊亂。

4、內分泌失調導致月經提前

這是一種常見的的月經提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現異常之后，垂體也就跟著出現了異常，最終導致女性的卵巢功能不穩定，所以月經出現了提前或者推遲的癥狀。

5、節育環

有些女性為了避免出現意外懷孕的情況所以就佩戴了節育環。有些女性體質比較特殊或者是節育環佩戴不科學，這些也會導致月經提前。

6、生育情況

月經提前是什么原因，它和女性的生育年齡有著很大的關系。研究發現，如果女性的初次懷孕年齡越大、懷孕的次數越少，那么女性排卵的次數就會相應增加;如果女性的哺乳時間越長，那么絕經的時間就會往后退，排卵次數就會越少。

如果月經提前，但是月經量和月經的顏色是處在正常的情況范圍中，那么這都是正常現象的，這和女性的懷孕時間、懷孕次數有著很大的關系。

首先，女性朋友們在生活中還是應該要保持一個良好的心情和心態，盡量的不要情緒波動，如果是生氣或者是特別高興的情況下，也可能會讓自己的月經出現一些異常的，所以大家還是應該要注意，平時的時候應該選擇通過一些飲食的方式去調理下的。