隨著B超單上新寶寶的到來，許多準媽媽喜出望外，為了迎接寶寶各種保養，但還是會經常出現孕婦貧血的癥狀，甚至惡心沒力氣，不僅影響了自己的身體，也給肚子里的孩子帶來了危害。究其原因其實是嘴巴吃錯東西，沒補對地方，胡吃海喝之后發現，其實都沒營養。

懷孕后，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加30%～45%。因此，你需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

另外，你還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。 但是，大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。特別是到了懷孕中期和懷孕晚期，當孕婦身體中沒有足夠的鐵來制造你所需要的血紅蛋白時，就會出現貧血癥狀。

孕婦貧血的危害

孕婦一旦貧血，必然導致胎盤供血不足，那么生活在子宮里的胎兒就可能會發育遲緩，甚至早產。懷孕期間貧血的媽媽生出的寶寶免疫力低、患病率和死亡率都會增加。還有發生宮內窘迫癥的可能。

如果孕婦缺鐵，胎兒還是會通過胎盤來吸收，如果孕婦缺鐵過于嚴重，那無論如何也不能滿足胎兒的需要，這時候胎兒就會發生缺鐵甚至導致貧血，長時間貧血可能會對胎兒腦發育造成不可逆的影響，這里不可逆的影響指的是，如果貧血已經造成了嬰兒腦發育不良，即使補鐵、即使后來治好了貧血，也無法完全恢復嬰兒的腦發育，所以最好的方法只能是預防。