很多媽媽們?cè)趹言衅陂g都患上了貧血,給整個(gè)孕期增加了不必要的負(fù)擔(dān)。孕期貧血的危害還是比較大的,甚至可能會(huì)引發(fā)心臟衰竭。治療孕期貧血?jiǎng)菰诒匦,那么孕期貧血怎么治療呢?小編給你一些建議吧。
在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑
對(duì)某些孕婦來(lái)說(shuō),孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì),有時(shí)還不能滿足身體的需要,對(duì)于有明顯缺鐵性貧血的孕婦,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。
多吃含鐵豐富的食物
鹵雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì),一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經(jīng)常吃。
妊娠中后期多吃高蛋白食物
妊娠中后期胎兒發(fā)育增快,只要孕婦每周體重增加不超過(guò)1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對(duì)貧血的治療有良好效果,但要注意葷素結(jié)合,以免過(guò)食油膩東西傷及脾胃。
食物要多樣化
經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃,多吃含維生素C豐富的果蔬,這些食物可以補(bǔ)充維生素A,有助于鐵的吸收。還可于三餐間補(bǔ)充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,也是糾正貧血的好方法。
孕期貧血造成的危害是非常大的,也會(huì)給孕婦和胎兒造成生命的危險(xiǎn)。為了給孕婦最及時(shí)的治療,一定要正確的選擇貧血的治療方法。