缺鐵性貧血是最常見的貧血的一種，大多數女性患者都屬于缺鐵性貧血，嚴重影響著他們的健康。那到底什么是缺鐵性貧血呢?下面就請專家為大家講講缺鐵性貧血的相關內容。

關于缺鐵性貧血的闡述如下：

缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見于營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病;只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有缺鐵性貧血的情形。如果缺鐵性貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變缺鐵性貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。

如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，缺鐵性貧血患者就要馬上補充鐵劑。維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次缺鐵性貧血患者要多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

以上就是關于缺鐵性貧血的介紹，相信大家對此有所了解了。一旦患上缺鐵性貧血一定要及時去醫院進行治療，以免延誤病情。