貧血的原因是比較復雜的，因此，懷疑自己有貧血，應該到正規醫院的血液專科就診。有經驗的醫生通過一個血常規就能初步判斷出貧血的原因。如果確實病情復雜，就該做相應的檢查。一旦病因診斷明確，就應該在醫生的指導下服藥。較常見的是缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血，治療時要注意以下三點。

首先，懷疑自己有貧血，一定要先查明病因，再吃藥。因為不論是鐵劑、還是葉酸和維生素B12，一旦服藥后就會影響化驗結果，對診斷造成一定的困難。

第二，吃藥一定要足量。一般來說，服藥后1～2個月貧血就能得到糾正。許多人認為，既然貧血好了，就不需要再吃藥了。這是不對的。即使貧血得到糾正，也應該繼續服藥3個月左右，這時的服藥是補充體內的儲存量，必須把體內的儲備量補足后才不會在短期內再次出現貧血。

第三，配合醫師，積極查找并除去誘因。貧血一般都是可以找到原因的，如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍;胃大部分切除;慢性腸炎;痔瘡出血;女性月經增多;腫瘤等。需要提醒的是，如果堅持服藥2個月以上，貧血仍不能恢復正常的，則可能是其他疾病繼發引起的，應及時到醫院檢查，以免延誤病情。

因此，治療貧血，關鍵是查找病因，并對因治療，不是吃點保健品、輸點血就行的。