女性朋友要關愛自己的乳房，平常要多加留意自己的乳房發育是否正常，乳房過小或是過大都不好，是都有副乳，乳房上是否有斑，是否出現乳頭內陷，乳房上有沒有痣等等情況，越來越多的女性患有乳腺疾病，那么造成乳腺疾病的因素有哪些?

1、乳房過小，心臟不好;乳房過大，肺不好。

2、乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結，代謝差。

3、乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環不暢，脾胃虛。

4、乳暈顆粒形狀：乳房內毒素堆積，內循環及排毒不好。

5、副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著不恰當。

6、乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

7、乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

8、乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

9、乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積。

10、乳頭內陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數繼發于感染、創傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統不好，腸胃功能下降。

一、列數據：

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病;

2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌;

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌;

4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌;

5、臨床發現最年輕的患者只有14歲。

二、造成乳腺疾病的因素有哪些?

1、長期壓力大、抑郁、脾氣暴躁

2、放棄母乳喂養

3、人流次數過多

4、晚婚或婚姻持續短

5、夫妻生活不和諧

6、單身或分居兩地

7、經常服用避孕藥或激素藥物

8、出現各種婦科疾病

9、飲食的污染

10、穿著不合理的文胸

三、如何緩解，治療胸部疾病

按摩刮痧治療乳腺增生有奇效---對胸部和背部乳房的對應區(即背部與前胸乳房對應的部位)進行按摩刮痧，對于刮板下發現的結節、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及兩側的膀胱經，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住，夾起乳頭，順勢外拉。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦，夾起乳頭，圓弧旋轉。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉。再按乳，按住腋下，輕輕上推

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。貼緊乳房打圈按摩。

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩，手放胸骨打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

綜上所述，女性的乳房有著太多的秘密，平時一定要多加呵護自己的乳房，那是女性的魅力所在。具體如何進行胸部按摩小編以上已經做了諸多詳細地講述，希望大家都能夠加以操作按摩，按摩除健康自信的人生。