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梳子美乳法

     每天用木制梳子梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。梳乳能使乳房血液循環加快,具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對產后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。例如,治療乳汁不通、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀,可用赤芍20克,夏枯草、蒲公英各30克,水煎外洗并作濕熱敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去,每次梳10~15分鐘,在梳乳的同時配合輕揪乳頭數次,以擴張乳頭部乳腺管,使乳汁分泌通暢。
     
     
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