木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜”推出。

對此，專家卻表示，“木瓜固然有很強的營養成分，但絕無半點豐胸效果。”所謂木瓜豐胸法無科學依據。

現象：明星現身說法“木瓜豐胸”

記者在網上隨意搜索了關于木瓜豐胸的網頁，發現，“木瓜豐胸法”在上千篇文章中都有詳細的記載。這些文章中，都將木瓜比作傳說中的“萬壽果”，不僅鮮美還兼具食療，尤其對女性更有美容功效。

更有許多明星現身說法，說木瓜如何進行豐胸的。有的推薦說，將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁和蜂蜜;有的則推薦木瓜茶，選圓形木瓜掏空做茶壺，沏入茶葉。

解析：木瓜豐胸說不成立

木瓜真的是神奇的豐胸產品嗎?對此，記者專程采訪了中日友好醫院中醫外科乳腺專科副主任醫師夏仲元，“木瓜沒有豐胸的效果。”夏主任肯定地表示，木瓜豐胸法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認知上存在著許多誤區。木瓜豐胸法不能成立主要有兩點原因。

原因1：木瓜成分無關乳房發育

首先是，作為水果中的一種，木瓜含有豐富的營養成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。夏主任解釋，之所以會有木瓜豐胸的說法，也正是因為木瓜中含有的這些營養成分，尤其是木瓜酶，由于能促進乳腺激素分泌，因此很多人都會認為這就是豐胸。

但實際上，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關的。從醫學角度來說，乳腺組織發育與雌性激素有關，而與維生素C、維生素A等是沒有關系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無關。

原因2：木瓜酵素能分解脂肪

其次是，木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這是幫助消化的食品。

夏主任表示，乳房的大小和脂肪有很大的關系。其實許多女性在減肥瘦身的過程中，都有過這樣的經歷，就是身上的脂肪并沒有減掉多少時，反而首先就感覺到了乳房明顯小了。這是因為乳房其實就是和脂肪有關的，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實能起到減肥瘦身的效果，因此只可能會縮小乳房，而不可能會增大乳房。