擁有挺拔傲人的美胸是每個女性的夢想，但美胸也不是一天兩天的事，既需要不斷的堅持也需要好的方法。下面小編就告訴大家如何從日常生活中進行豐胸、美胸，從而提升你的女性魅力！

柔和清潔

柔和清潔是美胸的第一步。每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫(yī)生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，對乳房做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。在清洗乳房時，不應該使用香皂。因為香皂會洗去保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)-油脂，讓皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。

深度滋潤

深度滋潤是美胸的根基。任何粗糙而干燥的肌膚都會讓我們?nèi)狈γ栏校�想要擁有完美的胸部，解決干燥是關鍵。除了每次沐浴過后慎重的選擇滋潤型護體乳或胸部專用乳霜進行護理外，女性在生理期時，還要特別保養(yǎng)乳頭，因為此時的它會更加的干燥，必要時還得多涂抹幾次以達到滋潤的效果。

美白提亮

美白提亮也是美胸的重要點。很多女性都會發(fā)現(xiàn)，自己的胸部出現(xiàn)了以前從未有過的灰色斑點。千萬不可小視，這是你日常的"防范"工作沒有做好的緣故。如果你日常的服裝多半為深v或抹胸式低領設計，一瓶日常防曬乳液將是你的必備品。此外，由肌膚年齡帶來的自然老化，也會導致乳暈黯沉、肌膚沒有光澤等現(xiàn)象產(chǎn)生。

想美胸的你學會了嗎?無論是哪個部位，女性朋友都要記得呵護和滋潤，真正學會愛自己是魅力的開始!