乳房疼痛，最普遍的原因便是月經來潮前，因為荷爾蒙過度刺激而造成的。有的女性乳房變得很敏感，除了漲滿、沉重感外，甚至輕輕一碰觸也會感到刺痛。

但月經一結束，這種疼痛也隨之消失，很少女性乳房會疼到需要借吃藥緩解。有些乳房的疼痛則與生理周期無關，例如乳管阻塞、發炎，或者乳房過大、胸罩尺寸不符，也會引起疼痛。或者有些人因喝了含咖啡因的飲料、吃太咸的食物、熬夜、壓力大或經期不規則時，也會有乳房疼痛的情形。還有一種疼痛，其實與乳房健康無關，專家指出，靠近中央胸骨的乳房疼痛，應懷疑是不是因為姿勢不良，或是過度使用手臂引起軟骨、胸大肌或是肌間膜受傷發炎引起的疼痛。

由于乳房疾病的各種宣傳，許多女性對乳房的疼痛表現得特別緊張，嚴重的甚至影響了內分泌。專家提醒，乳房疼痛千萬別慌張，切忌亂用藥，應咨詢專業的醫生，弄清疼痛的真實原因，然后對癥下藥。