上海錢(qián)小姐問(wèn)：我聽(tīng)說(shuō)，長(zhǎng)期沒(méi)有和諧的性生活，對(duì)乳腺不好，是這樣嗎?

答：長(zhǎng)期沒(méi)有和諧的性生活，不僅對(duì)乳腺不好，對(duì)身心健康也不利。

性愛(ài)是夫妻間的全面接觸，能獲得性快樂(lè)和美滿(mǎn)感受。正常性生活中，女性進(jìn)入性興奮期，乳頭豎起、乳房表面充血，整個(gè)乳房脹大。到持續(xù)期，乳暈充血，乳房脹大明顯，其體積可增大1/4。到了性高潮期，脹大達(dá)到最高點(diǎn)。隨后，乳房充血減退，恢復(fù)原狀。這一周期性變化，與生育、哺乳一樣，是對(duì)乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種調(diào)節(jié)，就容易發(fā)生乳腺增生。

長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的婦女或性生活淡漠者，由于缺乏相應(yīng)的性刺激，長(zhǎng)期處于性壓抑狀態(tài)。乳房沒(méi)有周期性的生理變化，患乳腺疾病的幾率也會(huì)增加。沒(méi)有和諧的性愛(ài)，最關(guān)鍵是要找出原因，若由疾病引起，就要治病，并去除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。必要時(shí)，可在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，也可通過(guò)食療、按摩等方式進(jìn)行保健。