一、早發(fā)現(xiàn)

預(yù)防乳房腫塊首先要做到定期檢查，及早發(fā)現(xiàn)。定期(每月一次，時(shí)間在月經(jīng)過(guò)后一周較好)在洗澡時(shí)自我檢查。

正確的方法是：

1.雙手交叉檢查雙側(cè)乳房(左手檢查右側(cè)，右手檢查左側(cè))。

2.除拇指外的其余四指并攏，緊貼胸壁，通過(guò)各手指交替輕壓，按順序觸摸整個(gè)乳房的各個(gè)區(qū)域。正常乳房較柔軟，有腫塊時(shí)感覺(jué)有東西在手指下滑動(dòng)。

3.切忌用手抓捏乳房，因?yàn)樽ツ髸?huì)使正常的乳腺組織縮成團(tuán)，感覺(jué)就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。

二、早診斷

根據(jù)患者的年齡、病史特點(diǎn)、腫塊性質(zhì)，結(jié)合必要的輔助檢查(如B超、紅外線、鉬靶照像、細(xì)針穿刺活檢等)才能對(duì)乳腺腫塊作出診斷。

各種病變都有其特點(diǎn)：如常見(jiàn)的乳腺纖維腺瘤，多見(jiàn)于青春期女性，腫塊光滑、易活動(dòng);導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤位于乳暈區(qū)，腫塊小，不明顯，伴乳頭溢血;葉狀囊肉瘤可在短期內(nèi)快速生長(zhǎng)成很大的腫塊;乳腺癌多見(jiàn)于年齡較大者，腫塊硬，活動(dòng)差，可有腋窩淋巴結(jié)腫大等等。

此外，乳腺增生可發(fā)生于一側(cè)或雙側(cè)乳房，常于月經(jīng)前脹痛，月經(jīng)來(lái)潮后減輕或消失;觸診可捫及增生的腺體厚實(shí)，表面不光滑，有觸痛，邊界不清，質(zhì)地較硬。

三、早治療

乳房良性腫瘤也有惡變的可能，因此，對(duì)于乳房腫塊一般應(yīng)予手術(shù)切除。即使是乳腺癌，也非不治之癥，如能早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療，術(shù)后配合必要的綜合治療(如化療和放療)，同樣能夠得到根治。