女人，對于乳房，這個你身體最重要的部位，你真的了解它嗎?隨著年齡的增長，我們更需要關愛乳房，甚至需要像關愛寶寶一樣關愛乳房，才能讓它健健康康。下面九個問題，讓女性朋友們清清楚楚了解自己的乳房。

Q1、請你判斷一下，下列哪種行為不會對乳房造成傷害?

A、穿過緊的蕾絲乳罩 B、運動時不戴胸罩 C、帶著胸罩睡覺 D、經常以香皂來清洗乳頭。

正確答案B

雖然運動時不戴乳罩可能有疼痛感，但實際上卻不會影響乳房健康，也不會導致乳房下垂，過于激烈的運動除外。但過緊的蕾絲胸罩會影響乳房淋巴液的正常循環;經常用肥皂清洗乳頭容易損害皮膚表面的保護層，堿化乳房局部皮膚，促使細菌增生，不利于乳房健康;而帶著胸罩睡覺會大大增加乳腺癌的發病概率。

Q2、女性服用下面哪種藥物，不但不會增加乳腺疾病的發病率，反而能對乳房起到保護作用?

A、避孕藥 B、激素補充劑 C、止痛藥

正確答案C

調查研究后發現：日常生活中定期服用止痛藥的女性，乳腺癌發病率會大大降低。如5年內定期服用阿司匹林等非類固醇消炎止痛藥的女性，其乳腺癌發病率降低21%。

而服用止痛藥布洛芬效果更明顯，如果服用10年以上，乳腺癌發病率會降低50%。服用止痛藥的標準劑量為：阿司匹林每次325毫克或者布洛芬200毫克，每周服用至少三次，并且最好在醫生的指導下使用上述方法。

Q3、飲食在很大程度上影響著乳房健康，那么你認為，乳房可能不喜歡下面哪種食物?

A、綠茶 B、海帶 C、玉米 D、甜食

正確答案D

糖類和油炸食物熱量都極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，甚至會誘發乳腺癌，因此它們被稱為乳房最不喜歡的食物。而海帶、豆類、玉米、低脂牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參等，則被認為是最受乳房青睞的健康食物。

Q4、如果你想進行乳房自檢或去醫院做乳房專業檢查，那么，你知道什么時間是最適宜的?

A、在每個月的同一時間進行乳房自我檢查非常重要

B、最適合檢查乳房的時間是，月經來潮后第7-10天左右

C、絕經后的女性，乳腺檢查時間可不受時間限制

D、以上答案都正確

正確答案D

乳腺病專家認為，每次月經周期開始后的第7-10天最適合進行乳房自我檢查，如月經無規律，則可選定每月同一時間檢查。因為此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態，乳腺的病變或異常最容易被發現。不過，絕經后的女性乳房受內分泌激素的影響較小，可隨意選擇就診時間。

Q5、猜猜看，下面哪些生活方式與乳腺癌的關系并不親密?

A、喜歡喝咖啡和紅茶

B、經常飲酒、抽煙

C、經常接受X線照射

D、喜歡吃高熱量、高脂肪的食物

正確答案A

有吸煙習慣的女性患乳腺癌的概率要比不吸煙的女性高出5-10個百分點。此外，經常飲酒、高脂肪攝入量增加、經常照射X線以及絕經后采用激素替代治療等都被視為有可能增加乳腺發病率。而食用咖啡、紅茶等則被認為不會增加患乳腺癌的風險。

Q6、乳房又被稱為第二性器官，那么，乳房的大小和性能力以及健康有關聯嗎?

A、有　B、沒有什么關聯

正確答案B

不少人認為，胸部平坦的女性對性刺激反應比較遲鈍，性趣不高，而乳房越大的女性對性刺激的反應越強烈，她們更容易達到高潮。其實，這種觀點是不正確的。

到目前為止，沒有任何證據能證明，乳房大小跟性愛或性反應的程度有關，女性在乳房被人撫摸的時候，乳房較小和豐滿的人性反應程度沒有兩樣。另外，乳房大小和乳腺疾病也沒有什么關系。

Q7、如果發現乳房疼痛，是否就應該高度懷疑得了乳腺癌?

A、是　B、否

正確答案B

乳房出現痛楚和不適感是極為常見的，她們當中大約有90%的人患上的不是乳腺癌，而是乳腺病和乳房囊腫，所以無須過于擔心。因為臨床發現，乳腺癌很少通過疼痛來表達，而多是通過觸摸乳房發現有塊狀物并通過醫生確診的。另外，如果一旦發現乳頭形狀改變、腋下淋巴結腫大、乳頭溢液、出血等則要警惕。

Q8、作為女性，應該從多少歲開始到醫院進行乳房鉬靶X光拍片檢查?

A、30歲以后　B、40歲以后 C、55歲以后

正確答案是B

大于18歲的女性就要開始每月乳房自檢，18-40歲的女性每三年接受醫生專業檢查一次，檢查方法包括手診和B超。但是，醫學專家們并不建議40歲以下女性就去醫院進行乳房鉬靶檢查，醫生建議除外。

Q9、請判斷一下哪幾種人有可能是乳腺癌的粉絲?

A、工作壓力大、生活不規律、性格內向的人

B、避孕不上心，經常進行人流手術，或者從未哺乳、從未生育的女性

C、體形特殊，比如腰部以上特別肥胖

D、月經初潮年齡在12歲前或停經在55歲之后的女性

E、母親和姐妹中有一人以上患過乳腺癌

F、以上因素都與乳腺癌有關聯

正確答案是F

以上四種人都是乳腺癌的高危人群，對于她們來說，改良生活方式、每月自檢、定期去醫院檢查尤為關鍵。