那天早晨換衣時不經意的一次觸摸，讓簡寧這兩天一直心緒煩亂。左乳下部那個硬塊在她的腦子里不斷地漲大。按照報紙上的說法，35歲的她正好開始進入乳腺癌易發年齡，偏偏就在這節骨眼上乳房出現腫塊。要真的是乳癌，是不是已經轉移，很快就會要了自己的命先不說，就算能手術，乳房一旦被切除，那……

簡寧閉上眼睛，真是連想也不敢想了。

一周后，思來想去無數次最終決定去醫院檢查的簡寧坐到了醫生的面前。檢查后，結論為乳腺增生。據稱約50%的婦女在其一生中某個年齡階段會發生乳腺增生，因此這是一種十分普遍的常見多發病。簡寧的心便踏實下來了。

但醫生警告她，盡管單純性乳腺增生是一種內分泌功能紊亂性增生，本質上不是腫瘤性增生，但是它與腫瘤性增生有關，一部分腫瘤性增生是從長期的內分泌功能紊亂性增生演化來的。

如今乳腺癌在女性惡性腫瘤中的發生率已經占第一位，發病人數逐年上升，發病年齡不斷下降。女性到了30多歲時，便有可能不斷面臨這種威脅。另一方面，乳腺癌的主要表現也是乳房的局限性腫塊，早期可以活動，但質地堅硬，常與皮膚有粘連，腋窩淋巴結也多有腫大，但在早期可能沒有如上表現，僅為一個單發的結節。與其他的乳房腫塊較難鑒別。這也是人們最擔心的情況。

除了乳房腫塊外，另一個更需要警惕的就是乳頭溢液，因為這種癥狀中的10～15%可能是乳癌。一旦出現這種情況，別忙著害怕，先自己學著區分這樣一些情況：

真性和假性：真性溢液是指液體從乳腺導管內流出;假性溢液為乳頭表皮脫落細胞積存引起少量形似液性豆渣樣的滲出，常見于乳頭凹陷者。

雙側還是單側：雙側性溢乳可能是生理性的，不是病變。

單孔還是多孔：乳頭有15-20個乳管的開口。單孔溢液多為乳腺導管內乳頭狀瘤。多孔溢液可能是生理性的、藥物性的、全身良性疾病或乳腺增生癥。

自溢還是壓溢：自行外溢的多為病理性，乳癌病人約13%有自發溢液史。良性或生理性溢液以擠壓后溢液多見。

清水性溢液可能是乳腺癌的信號。其特征是無色透明、偶有粘性，溢出后不留痕跡。此外，血性溢液，可為鮮紅色、咖啡色、淡黃色、褐色等不同顏色更加危險，應高度警惕。

不過對于簡寧來說，總算是逃過了這一劫。醫生告訴她，乳癌雖狠，好在只要早期發現，早期治療，大部分患者都可以痊愈。到醫院檢查需要一定的時間，但婦女只要學會自我檢查，大多數乳癌可能得到早期發現。受了這一次大驚嚇，簡寧還真不敢再小視醫生的教導。于是便開始在每月月經后一星期進行自查。