青春期的呼吸功能增強, 肺活量迅速增大,肺的重量增加為出生時的9倍。隨著骨骼的發(fā)育,胸廓也不斷增大。此時束胸,必然會影響胸廓的增大與擴張,阻礙肺的發(fā)育,減少肺活量,影響呼吸功能。
乳房是授乳器官,青春期束胸,必然會使乳腺腺泡發(fā)育受阻,影響乳房增大,從而使將來的授乳功能受到影響。
腹部有許多重要臟器,如腸、胃、子宮、卵巢等,這些器官在青春期逐步發(fā)育完善。束腰會影響身體的自由活動,使腹部的血液供應受到限制而使腹腔器官供氧不足,從而影響其生長發(fā)育及生理功能。另外,束腰還影響下肢血液循環(huán),可以出現(xiàn)下肢水腫。
所以,青春期要加強胸部肌肉的鍛煉,使之高聳,還要進行腹部鍛煉,如仰臥起坐、收縮腹肌等可使腹部變小,增加美感。