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五步按摩法給胸部性感加分

穿著清涼比基尼,便是一個(gè)秀性感身材的舞臺。不過,胸部誘人的條件除了尺寸傲人外,堅(jiān)挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時(shí)維持抬頭挺胸的正確姿勢,經(jīng)常練習(xí)瑜伽,也能讓胸部的誘人指數(shù)加分哦!

小胸按摩:

向讓胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,才能達(dá)到小而美的美胸作用哦!

小胸按摩step1 以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化。

小胸按摩setp2 右手向乳房左下處移動,接下來將手向右乳房上方處移動往上提,然后反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。

小胸按摩setp3 運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細(xì)地做到整體的按捏動作哦!

小胸按摩setp4 運(yùn)用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑帲删徍土馨拖伲⒍嘤嗟闹具\(yùn)用按摩方式集中到胸部。

小胸按摩setp5 將單手舉起,另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下,按著換另一邊做,這個(gè)動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

大胸按摩:

別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng),對于波濤洶涌的女性來說,讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是美胸關(guān)鍵,所以還是要按摩哦!

大胸按摩setp1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴,左右各3次,按壓這個(gè)穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通。

大胸按摩setp2 先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以畫圓方式由外向內(nèi)做按摩,之后換另一邊,左右各做3次。

大胸按摩setp3 運(yùn)用兩手將胸部托起,像是調(diào)整胸型般,將胸部托起后,由內(nèi)向外按摩10次。

大胸按摩setp4 用手從腋下向胸部上提,左右左右提各10次,將腋下多余的脂肪回歸于胸部。

大胸按摩setp5 雙手由下向上托起胸部,再由內(nèi)向外分成3個(gè)位置往上提3次,左右兩邊各重復(fù)動作3次。
 

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