做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。

1、胸部扁平、擴散、外溢型麗人如何選擇文胸?

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。

或者是因為你的胸部并不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了;也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什么樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。

2、胸部下垂型麗人如何選擇文胸?

還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般采用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。

3、胸部嬌小型麗人如何選擇文胸?

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。