女性乳房衰老是怎么造成的？女人的胸部就相當于女人的第二張臉，它是女性朋友是否受異性歡迎的一種標志。乳房的形狀美觀影響到女性朋友的自尊心，因此日常生活中，女性朋友要做好呵護乳房的工作。乳房若保養(yǎng)不當，容易早衰，沒有美感，那么，是什么原因?qū)е氯榉克ダ夏?

1、胸罩尺碼不符

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發(fā)生變化，這時選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。

2、運動傷害

適當?shù)倪\動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

3、按摩錯誤

按 摩可以促使乳房豐滿(按摩豐胸很受歡迎的哦)，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜， 然后順著乳腺組織向上劃圈 。第一：蛋白質(zhì)攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉， 花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

以上為大家介紹了女性乳房衰老是怎么造成的，女性的乳房保健是非常重要的，為了避免出現(xiàn)各種各樣的情況，一定要注意加強護理和保健。