女性進(jìn)行乳房按摩有什么注意事項(xiàng)？對(duì)于女性來說乳房的保健非常重要，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行乳房按摩可以讓女性遠(yuǎn)離乳房方面的疾病，也能讓女性的胸部發(fā)育的更好。那么具體的女性進(jìn)行乳房按摩有什么注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、注意不能很用力地?cái)D壓乳體部

乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺，這個(gè)部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的，刺激過于強(qiáng)烈的話會(huì)引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

2、注意不是任何情況下都可以熱敷

如果你的奶水量比較少�？梢杂脽崦�巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷。如果是在乳房嚴(yán)重漲痛或乳管沒有通暢時(shí)進(jìn)行熱敷，反而會(huì)加重炎癥。

3、注意按摩的穴位

長(zhǎng)期做胸部按摩可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，是預(yù)防乳腺增生的有效手段。只是，進(jìn)行胸部按摩時(shí)，還應(yīng)該注意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。其中按摩以下兩個(gè)穴位對(duì)乳房有好處：

(1)、膻中穴

穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

(2)、乳根穴

穴位：下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

4、注意不要用力壓迫乳房外側(cè)

乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多，炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，如果用手掌使勁地壓迫，極易加重組織的損傷。乳房其實(shí)是很脆弱的部位，在對(duì)乳房進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要非常地小心謹(jǐn)慎，千萬不要傷害到它的健康喔。

以上為大家介紹了女性進(jìn)行乳房按摩有什么注意事項(xiàng)，生活中女性們保健乳房的話，可以做乳房按摩，除了要注意乳房按摩的方法之外，也注意按摩的力度、時(shí)間等等，只有多方面都注意才能有好的保健效果。