女人產后乳房按摩要怎么做？如果產后能夠對乳房做一些必要的按摩的話不僅僅可以促進女性乳汁的分泌，而且還可以起到豐胸的效果，其實產后是豐胸的好時機，廣大的女性朋友一定不要錯過這個好時機哦。那么產后如何做乳房按摩呢?

1、一只手從乳房下面托住乳房并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住乳房。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，之后輕輕擠壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉。

2、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要太大力，次數不要太多，每天堅持最佳。

3、雙手手背對手背的放在兩邊乳房中間。雙手同一時間輕按乳房，向外掃并且打一個圈。再將雙手放回原處重復20次。

4、左手放在左胸外側，沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去，重復10次。然后換方向由右邊開始。

5、一手負責一邊乳房，雙手同時用四只手指握半拳的抓著乳房，向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。以上按摩操經常做，大約3至4星期就會有顯著的效果。

6、手保持同樣的形狀，從左胸開始，左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳盡量往上推。兩只手交錯著推左乳，重復30次以后，然后換右乳，此動作可提升胸部。

以上為大家介紹了女人產后乳房按摩要怎么做，女人產后可以進行按摩，這樣不僅可以保護乳房還能讓女人的母乳充足，可以讓寶寶更健康成長。