女人都想要性感的身材，而一條深深的乳溝更是女人們的希望，憑此可以贏得男人們的目光和工作的機會。但是眾美女盲目擠“事業線”的同時，也忽略了乳房保健，擠乳溝對女生們有多大的危害呢?到底乳房如何保健呢？

為了看起來能有深深的乳溝，女生們往往無所不用其極，從普通的塑身衣、聚攏內衣到new bra、透明繃帶，更有甚者好幾層的纏在胸部上，只為了想要一個波濤洶涌的效果，結果卻讓整個胸部喘不過氣，青筋暴起。長期擠乳溝，可能會影響乳房內淋巴液回流，涌現局部血液循環不暢，從而出現乳房疼痛癥狀，在月經前夕表現得很明顯，也更易出現腫塊或增生。

如今，去內衣店選購的時候，店員總是會將顧客身上的內衣往上托，再把后背肉往前撥，這樣就出現了乳溝，會顯得內衣的聚攏效果特別好，這樣的做法，對乳房有沒有影響呢?一般的乳房，有點外擴是很正常的，這些調整型內衣，能把腋下的脂肪全部聚到胸部去，達到豐胸的效果。

不少女性既想保持完美身形，又能彌補平時缺少運動，她們穿上塑身衣，甚至一整天都穿著，連睡覺也不脫，以求快速見效。其實，這種做法對女性危害很大。塑身衣緊繃繃地“綁”在身上，既影響正常血液循環和汗液排泄，還可能導致私處濕潤、細菌繁殖。過緊的內衣易壓迫淋巴和血液循環，有礙健康。

微微健康網的小編建議大家，選購內衣，舒適才是最重要的。對于那些出于愛美，或者因為在社交場合需要擠“事業線”的女性，在回家后，盡量不要繼續穿著內衣了，應該穿寬松舒適的衣服，使身體得到適當放松和休息。當然，能用熱水和精油對胸部進行按摩，不僅能促進血液循環，更能保持胸部的健康喲。在平時，也應該盡可能減少穿緊身內衣的次數。

最后，特殊時期胸部更應善待。比如青春期少女，胸部正處在迅速發育時期，擠乳溝會直接影響到胸部發育；孕期婦女，若長期穿戴過緊內衣或擠壓胸部，影響局部血液循環，抑制腺泡發育，導致腺體萎縮，會影響到日后的泌乳；哺乳期女性擠壓胸部，會使正在分泌乳汁的腺體分泌不通暢，直接誘發乳腺炎癥。