對于女性來說，乳房檢查有什么好處呢?女性通過乳房檢查可以及時發現乳房有無異常，及時發現疾病并且及時治療。那么女性應該怎么檢查自己的乳房呢?下面小編就來教大家檢查乳房的方法。

女性應該怎么檢查自己的乳房

1.洗澡時檢查：

沐浴時，胸部先抹上肥皂，便于滑動檢查，檢查時一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋按摩進行方式，并仔細按壓乳房每一部份，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。

2.鏡前檢查：

站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常?乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫……等現象?輕捏乳頭有無分泌物?接著檢查腋下，有無淋巴腺腫?最后，將雙手高舉過頭，反復再做一次。

3.平躺檢查：

仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個小忱頭或折疊的毛巾于左肩下，讓左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時可將乳房假想成一個鐘面，自12點的位置，順時鐘方向(亦可采逆時鐘方向，但是方向必須統一)檢查至原點，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手檢查右側乳房。

現在大家應該都怎么檢查乳房來吧?那么不管什么時候，都要認真做好乳房檢查，避免乳房疾病的發生。同時，女人要做好乳房保健工作，保證乳房的健康。