乳房是女人的第二特征,它讓很多女人都有自信、有魅力。所以產后乳房護理是新媽媽的一個重點,如果護理不當就可能會造成乳房下垂、松弛。今天小編就給大家講解一下產后千萬別這樣做,可能會一步一步的毀掉你的乳房。
用香皂清潔乳房容易感染
有的媽媽在喂奶前要先消毒乳房,總覺得自己的乳房皮膚不干凈,每次喂奶前都會香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂類清潔物質可通過機械與化學作用除去皮膚表面的角化層,損害其保護作用,反而容易使乳頭皮膚因缺乏皮脂保護而裂開,進而造成感染。
嘗試這樣做:新媽媽不要用香皂或是其他消毒液清洗乳房,選擇清水清洗就可以了。每次喂奶前,要記得清洗雙手,用干凈的溫濕毛巾把乳頭擦干凈,最好準備塊專門為擦乳頭用的小毛巾,不要與其他毛巾混用。
生產完就喝下奶湯容易乳腺炎
很多新媽媽在分娩后,為了能讓寶寶吃到奶,很著急地喝了下奶湯或是一些催奶的藥,其實產后下奶湯不易過早喝,如果過早用下奶的湯,雖然增加了乳汁的分泌,可是后面乳汁增加得太多,那么勢必會造成乳汁的淤積,新媽媽很容易得乳腺炎,還會產后發熱。
嘗試這樣做:一般情況下,新媽媽在開奶3~4天后開始喝下奶湯。應該盡量讓寶寶早點吮吸乳頭,沒奶也要吸,每個乳房各吸15分鐘。用吸奶器幫忙吸也行,總之沒有奶水之前不能喝葷湯。
拒絕母乳不利于修復乳腺
現在有一些新媽媽害怕“怕乳房變形”從而放棄母乳喂養寶寶,這是不明智的選擇。專家說乳房變形不要歸罪于母乳喂養,只要懷孕乳房就會變形,因為懷孕后女性乳房內的荷爾蒙都會增加,從而使乳房明顯變大。但生產完后,體內荷爾蒙量降低,已經被撐大的乳房皮表自然就松弛下垂了。新媽媽哺乳能讓孕激素分泌充足,可保護、修復乳腺,并使乳腺充分發育,這反倒對乳房保健更有利。
嘗試這樣做:新媽媽應選則一個尺寸合適的胸罩,托住乳房,不僅哺乳期如此,妊娠后期也要堅持每天戴。同時牙要注意喂奶姿勢,一般采用坐位哺乳較好。在給寶寶喂奶時要兩邊乳頭輪流喂,這樣才能使兩邊乳房大小相同。