其實對于我們女性朋友們來說，如果出現了一些乳腺方面的疾病的話，嚴格的時候也會影響著我們的健康的，那么為什么要經常做乳腺保養，給我們的身體帶來非常好的幫助的呢，就讓我們一起來了解一下女人做乳腺保養，為什么會經常做？

首先，我們先來了解一下女性乳房的生理常識：

乳房位于胸前第2-6肋骨之間，內緣近胸骨旁，外緣達腋前線，乳頭位于第4或第5肋間，鎖骨中線外1CM。

乳房的外部結構主要由乳頭，乳暈，表皮構成。

乳房生理結構圖

乳頭：由致密的結締組織及平滑肌組成，當有機械刺激時，平滑肌收縮，可使乳頭勃起，并擠壓及輸乳穴，排出其內容物。

乳暈：毛發和腺體，腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺，其皮脂腺又稱乳暈腺，分泌物具有保護皮膚潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用。

乳房的內部結構主要由腺體，導管，脂肪組織，纖維結締組織等構成，其內部結構如一棵倒著生長的小樹。

乳房腺體由15—20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10—100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。

多個小乳管匯集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。

輸乳管共15—20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集于乳暈，開口于乳頭，稱為輸乳孔。輸乳管在乳頭處較為狹窄，繼之膨大為壺腹，稱為輸乳管竇，有儲存乳汁作用。

乳腺導管開口處為復層鱗狀上皮細胞，狹窄處為移開上皮，壺腹以下各級導管為雙層柱狀上皮，終末導管近腺泡處為立方上皮，腺泡內襯立方上皮。

腺體：有分泌乳汁的作用，主要是由腺小葉分泌。腺葉腺泡的多少影響乳房的大小。

導管：又稱乳腺管或輸乳管，導管主要有輸送養份，儲存乳汁的作用。

脂肪組織：呈囊狀包于乳腺周圍，形成一個半球形的整體。脂肪組織的多少決定乳房的大小

結締組織：乳腺位于皮下淺筋膜的淺層與深層之間。又稱懸韌帶，即Cooper韌帶。對乳房起支撐作用。作乳腺癌根治術時，應將胸大肌筋膜及肌肉一并切除。

結締組織與胸部肌肉結合在一起，是懸掛乳房的組織。它完全沒有彈性，一旦被過度抻拉導致組織斷裂就難以回復，從而造成乳房下垂。

此外：乳房還分布著豐富的血主管，淋巴管及神經，對乳腺起著營養及新陳代謝的作用。

乳房對女人的重要性!

哺乳：是乳房最基本的生理功能，乳房是哺乳動物所特有的哺育后代的器官，在產后大量激素作用及嬰兒的吸吮刺激下，乳房規律地產生并排出乳汁。

標志：乳房是女性第二性征的重要標志，是女孩子青春期開始的標志，擁有一對豐滿，健康的乳房是女性健康的標志。

為什么要常做乳腺保養?

胸部的淋巴是最多的，所以很容易產生毒素堆積，而且現在都市人生活節奏很快工作壓力也很大就會導致不同程度的增生，現在80%女人都有乳腺增生，只是輕重程度不同，有的人會出現刺痛啊，經前經后脹痛，有塊，有結節等~~

現在得乳腺癌的人也越來越多了，也越來越年輕化了~所以咱預防大于治療嘛，遠離乳腺增生就遠離乳腺癌!

胸部是孩子的搖籃~女人的花園~~是咱女性的象征!保養胸部會讓您的身材更漂亮，在加上您的整體氣質回頭率一定增加10倍!

所以，為了健康一定要經常做乳腺保養!

以下是女人最容易患的乳腺疾病

乳腺增生

由于內分泌失調使乳腺導管上皮細胞，腺間質細胞及纖維組織增生，改變了乳腺的正常組織結構和正常的生理能。在我國，囊性改變少見，多以腺體增生為主，故多稱乳腺增生癥。

增生腫塊呈片狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，邊界不清，可有觸痛，腫塊在月經前增大，月經后縮小變軟。乳房周期性脹痛，尤以月經前為重。

乳腺炎

1)急性乳腺炎：由化膿性細菌侵入乳腺而引起的急性乳腺炎，這種類型主要以哺乳期多見。

哺乳時感乳頭刺痛，主要表現為紅，腫，熱，痛，腋窩淋巴結腫大壓痛，可抽出膿液，后期形成膿袋。

2)漿細胞乳腺炎：非細菌感染，是導管內脂肪物質堆積，導致大量漿細胞浸潤。表現為乳房疼痛，皮膚無紅腫，腫塊邊界不清，與皮膚粘連，很像乳腺癌。

纖維腺瘤

是乳腺及附屬組織發生的良性腫瘤，纖維瘤的發生多與雌激素增多有關，腫塊呈圓形或橢圓形，無疼痛，表面滑，邊界清楚，質地堅韌，與皮膚和周圍組織無粘連，易被推動，生長速度緩慢，不受月經周期影響。

乳腺囊

以乳腺積乳囊腫和單純囊腫多見：

1)積乳囊腫：因哺乳期某一導管阻塞，乳汁潴留于導管組織而形成的囊腫。

腫塊呈圓形或卵圓形，表面光滑，有囊性感，邊界清楚，活動度大與皮膚無粘連。

2)單純囊腫：因乳腺的分泌物潴留于導管組織而產生囊腫。

腫塊呈圓形或橢圓形，邊界清楚，活動，呈囊性，月經來潮前乳房脹痛，腫塊隨月經周期改變而逐漸增大，內容物呈血性。

乳腺管內乳頭狀瘤

單個或多個發生在近乳頭的擴張乳管中。瘤體較小，大多在1CM以下，一般無疼痛，在乳暈下及其邊緣處捫及小腫塊或結節，質軟，可推動，輕壓時有血性或漿液性液體溢出。

乳腺癌

是乳腺導管上皮增生發生的惡性腫瘤無痛性腫塊，這是乳腺癌的主要癥狀，形狀不規則，邊界不清，到一定程度可侵犯皮膚，皮膚上出現凹陷，稱酒窩征，皮膚增厚水腫時形成“橘皮樣變”。

晚期腫塊表面皮膚潰爛，出血，惡臭。乳頭回縮，內陷，較對側抬高，乳房變形。部分病人乳頭溢液，有不程度隱痛或刺痛，腋窩淋巴結腫大。

乳腺方面的疾病會給我們的身體帶來非常大的困擾的，在平時的時候及時的按照正確的方法來改善保護著我們的身體，更加的健康，所以在平時的時候經常做這個乳腺保養也是非常有必要的，能夠讓我們的女性朋友們的生活更加的完美，身體更加的健康和幫助。