乳頭是嬰兒吸吮乳汁的部位，而且只有乳頭、乳暈的大小、形態、位置正常的乳房才是完美的乳房。在女人的一生中可以說過了30歲，乳頭內陷是很常見的現象，那么女性乳頭內陷該怎么辦呢?

如果成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時，稱為乳頭內陷。乳頭內陷的程度有所差別，有的僅表現為乳頭的退縮，重者表現為乳頭凹入甚至翻轉。乳頭內陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能，且局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內擴散而引起乳腺炎，故應予以矯正。

乳頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。內陷一般是雙側同時發生，也可有單側發病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷，也可稱為可復性乳頭內陷。這類乳頭內陷的矯正，可通過非手術的保守治療，治療時機最好選擇在婚前或妊娠早期進行。具體方法有手法牽引和器械牽引。

手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。器械牽引：即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側交替進行，每日3-5次。以上兩種矯正方法，在兩個月后，可收到較好的效果。

不可復性的乳頭內陷，也就是重度的乳頭內陷，對于此類的內陷只有通過外科手術方能矯正。手術是通過徹底松解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，并重新塑形。手術一般在局部麻醉下進行，術式多種多樣，可根據具體情況，有目的選擇，手術均在乳暈范圍內進行，手術較小，不會遺留明顯的手術疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，故術后，不會妨礙乳頭的正常感覺。手術一般不破壞乳腺導管，所以也不會造成哺乳障礙。但是還有復發的可能，最好的辦法是在手術矯正后在進行手法牽引乳頭l-2個月，防止乳頭內陷復發。