文胸要根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇，長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸反而會(huì)影響乳房的發(fā)育，局部血液和淋巴循環(huán)。

女性朋友，你穿文胸的方法正確嗎?請(qǐng)回答下面三個(gè)問(wèn)題：A.穿著文胸，當(dāng)手上舉時(shí)，文胸下圍的部分是否也跟著上提?B.穿著文胸站立時(shí)，胸部中心部位是否空空地不服帖?C.罩杯與肩帶外側(cè)有贅肉擠出嗎?

若以上三項(xiàng)有一題符合的話，表示你穿戴文胸的方法錯(cuò)誤了，要趕快糾正了。文胸是女性朋友的親密伙伴，佩戴文胸不僅能體現(xiàn)女性特有的曲線美，而且對(duì)*健康有好處。但使用不當(dāng)，也會(huì)影響*健康。

其實(shí)，不正確佩戴文胸的行為還遠(yuǎn)不只這些，有調(diào)查指出，許多現(xiàn)代女性戴文胸都存在誤區(qū)：如乳房向外或者下垂的女性，圖漂亮?xí)�選擇佩戴具有攏胸功能的文胸;許多女性每日長(zhǎng)時(shí)間地戴著過(guò)緊或肩帶松緊不當(dāng)?shù)奈男兀�自然不能放�?一些年輕女性在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，特別喜歡穿戴有鋼圈的文胸。她們認(rèn)為，這類文胸不但可以讓她的胸部看起來(lái)更挺拔，對(duì)乳房還有保護(hù)作用。事實(shí)真的是這樣的嗎?

市中醫(yī)院婦科乳腺專科副主任醫(yī)師孫云介紹，鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)。女性在這種文胸的過(guò)程中，鋼圈剛好在*肝經(jīng)附近，壓迫了很多穴位，導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢，容易引起乳腺疾病等。

此外，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，過(guò)緊或肩帶松緊不當(dāng)均會(huì)加重疼痛。許多女性買文胸試都不試就買回家了，其實(shí)，過(guò)小的文胸會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的文胸又可能導(dǎo)致胸部下垂。

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，若腎精不足，肝疏泄功能失調(diào)，形成肝氣郁結(jié)之癥，郁滯于乳房，久而與疾瘀凝聚成核，形成乳腺疾病。孫云醫(yī)生分析了不合適的文胸對(duì)乳房的具體影響，由于乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝作用。如果文胸過(guò)小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，就會(huì)影響血液循環(huán)和供給，從而引起乳腺疾病。

可見(jiàn)，如何戴文胸對(duì)預(yù)防乳腺疾病起著非常重要的作用。那么，到底應(yīng)該怎么選擇呢

選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿，目前市場(chǎng)上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇，選用寬松的文胸。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)。

同時(shí)要選擇純棉質(zhì)地的文胸，纖維質(zhì)地的文胸除了容易誘發(fā)皮膚過(guò)敏，而且透氣性較差，使乳房長(zhǎng)年處于密閉空間。原則來(lái)講，戴文胸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，更不能戴著文胸睡覺(jué)。此外，隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購(gòu)文胸就要調(diào)整尺碼，

10月是“粉紅絲帶關(guān)愛(ài)月”，粉紅浪潮再次席卷而來(lái)。在此，醫(yī)生也表示，引起乳腺疾病的因素太復(fù)雜，不能只認(rèn)定錯(cuò)誤佩戴文胸一種。如果乳房充分發(fā)育后不戴文胸，也對(duì)乳房發(fā)育不利。

因?yàn)榻∶赖娜榉啃枰�特殊的保護(hù)，佩戴文胸能夠保護(hù)乳房，支持和襯托乳房，還可減少行走、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)乳房的擺動(dòng)，防止乳房松弛下垂。