四：下垂型胸部補(bǔ)救

這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。

形成原因：服用含雄性激素的藥物過多;不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少;產(chǎn)后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養(yǎng)。

補(bǔ)救措施：一定要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，或者食用能有效改善胸型的純天然豐胸產(chǎn)品——紅酒木瓜靚湯，并做好乳房的保養(yǎng)。

五：運(yùn)動(dòng)型簡(jiǎn)易操

選擇一個(gè)力量不那么強(qiáng)的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手慢慢拉開，向身體兩側(cè)做擴(kuò)展拉伸，慢慢控制拉力器，還原，如此重復(fù)15次。注意體會(huì)雙乳挺拔、乳溝擠壓的感覺。

六：按摩型方便操

倒適量調(diào)好的按摩油在手上，用指腹均勻涂抹在胸部。從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時(shí)針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

此方法可以活躍乳房周圍的血管，保持乳暈鮮活色澤，充分緊致肌膚，且活躍乳腺，促進(jìn)腺體組織良性生長(zhǎng)。

以上方法對(duì)女性胸部二次發(fā)育有很大的作用，希望對(duì)大家有所幫助！如果您愛美，如果您對(duì)您的胸部不夠滿意就不妨試試吧！