乳痛癥是女性的一種常見癥狀，常在月經中后期出現，特點是感到乳房脹與疼痛不適。遇到這種情況，不少女性往往擔心乳腺增生，其實大多數時候只是一種癥狀，并沒有乳房的實質性變化，檢查結果均為正常。

　　在日常生活中，倘若加以注意的話，乳痛癥的女性可能會發現這種現象，即在月經周期中若感到緊張、煩躁、焦慮或抑郁，那么，到了月經的中后期，癥狀就會加重和頻繁，反之，若情緒穩定、精神愉快，好象乳房也就不脹、不痛。說明乳痛癥與女性情緒波動有著密切的聯系。

　　為什么情緒波動可致乳痛癥增加，有關專家的解釋是：乳腺是性激素的靶器官，受內分泌的影響而呈周期性變化。情緒波動對內分泌的變化影響較大，可以引起性激素的“動蕩不安”。這樣，當女性在月經周期中處于緊張、煩躁、焦慮和抑郁不安時，就會引起性激素異常分泌，造成卵巢雌激素增多，而孕酮相對減少。當雌激素絕對或相對過剩時，就可誘發乳痛癥或使癥狀加重。當偶爾或經常在月經周期，特別是后10天出現乳房脹痛癥狀，體檢及照射檢查并未發現乳腺增生可考慮乳痛癥，回顧是否存在著情緒波動問題，以了解自己的乳痛癥是否與情緒變化有關。如果二者之間關系密切，那么，就要將情緒調節作為緩解和減少乳痛癥發生的關鍵措施。