女性乳房要豐滿傲人，更要健康，但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女性的乳房，讓我們來一一“清點(diǎn)”。

1、心緒

傷身關(guān)鍵詞：壓力、郁悶

網(wǎng)友自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內(nèi)向，所以常常覺得處于郁悶的狀態(tài)。現(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會(huì)流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊……

可能問題：乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

中醫(yī)稱之為“乳衄”，認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳頭可能有血性分泌物流出。

2、動(dòng)作

傷身關(guān)鍵詞：觸摸、暴力

網(wǎng)友自述：另類的Daisy是個(gè)為愛癡狂的女性，她喜歡粗暴一點(diǎn)的性，那讓她更有激情。 但有一天親熱時(shí)，她突然覺得一側(cè)的乳房很痛！面對(duì)鏡子，她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物！

可能問題：乳腺囊腫

乳房很嬌氣，不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì)形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

3、飲食

傷身關(guān)鍵詞：美食、高卡路里

網(wǎng)友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了“楊貴妃”的雅號(hào)。結(jié)果，那天淋浴時(shí)她觸摸乳房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)邊界清晰的腫塊……

可能問題：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發(fā)病年齡以30-50歲為多。